Grupo de desarrollo de autoestima y crecimiento personal


¡Coaching para todos !

La mente a menudo es la gran olvidada…

Nos cerramos en un círculo cada vez más pequeño que poco a poco nos atrapa…

STe proponemos una actividad semanal que se conforma como una rutina de bienestar mental, un ejercicio para nuestra mente, un pilates para mejorar nuestro interior al que acudir cada semana”.

 Objetivos:

  •  Impulsar en las personas un proceso voluntario de cambio

  • Potenciar las cualidades y superar los límites enfrentándonos a ellos. 

  • Mejorar la autoestima y ofrecer al mundo nuestra mejor versión de nosotros mismos.

  •  Además utilizaremos técnicas de Roleplay, debate, narración expositiva, autoimagen en espejo y cualquier estrategia que nos pueda servir para mejorar.

Trabajaremos para que superes tus límites y que te enfrentes a ellos tomándotelo como una “gimnasia mental” que te ayuda a estar mejor día a día.

MÉTODOS Y TÉCNICAS GRUPALES

* Auto Reconocimiento en espejo.

* RolePlay.

* Interacción en grupo.

* Técnicas para hablar en público.

Nos hemos propuesto que todo el mundo pueda tener un Coach u Orientador Personal sin que ello tenga que estar dictado por el poder económico de quién lo necesita.

Queremos “DEMOCRATIZAR EL ASESORAMIENTO PERSONAL”, por ello su coste es asumible para la mayoría de los bolsillos.

Coordina: Daniel Andréu.

Investigador en psicología. Cursando Master en Coaching e Intervención Sistémica impartido por Iván Mayor

Cuota :  40€ al mes.

La actividad tiene lugar los Jueves de 19.30 a 20.30

   
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